Manchmal sind private oder berufliche Schwierigkeiten durch eigene Anstrengung nicht mehr zufriedenstellend zu bewältigen.
Ich unterstütze Sie auf der Basis anerkannter psychotherapeutischer Verfahren ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen und diese bestmöglich zu nutzen. Ihre Handlungsspielräume werden erweitert und ihr Selbstbewusstsein wird gestärkt.
Ich helfe Ihnen, andere Perspektiven einzunehmen und neue Einsichten zu gewinnen. Wir entwickeln gemeinsam Strategien und nutzen Ressourcen, damit es Ihnen möglich wird, ganz individuell neue Lösungen für sich zu entdecken.
Wir treffen uns je nach Bedarf und Zielsetzung in einmaliger oder mehrfacher Einzel-Sitzung (je 50 min). Eine Atmosphäre von Wertschätzung und Vertrauen mit Begegnung auf Augenhöhe ist mir für die gemeinsame Arbeit besonders wichtig.
Was sind häufige Coaching-Anliegen? Zum Beispiel:
- Probleme am Arbeitsplatz / Arbeitsplatzverlust / berufliche Neuorientierung
- Stressbewältigung / Verbesserung der Stresskompetenz / Burnout-Prophylaxe
- Familiäre Konflikte / Paarkonflikte
- Trennungserfahrungen
- Umgang mit Verlust oder Krankheit
- unerfüllter Kinderwunsch
- Sinnkrisen
- Selbstwertprobleme